BOOTY BUILDING
6 viikkoa kestävä pakaroiden kehittämiseen keskittyvä valmennus, jolla saat TAKUULLA tulosta!
LIITY NYT!
Tämä valmennus on sinulle, joka haluat kehittää muun kropan lisäksi erityisesti pakaralihaksia!
SAAT KAIKEN TÄMÄN:
☑️ Kaksi kolmen viikon treeniohjelmaa salille
☑️ Markkiniden parhaat tekniikkavideot pakaraliikkeisiin
☑️ Pakaratreenin extraliikelistan treeneihin
☑️ Extraliikkeet videoina
☑️ Kattavat ohjeet ruokavalion muodotamiseen ja kaloreiden laskemiseen, juuri sinun tavoitteidesi mukaan. ( rasvanpoltto tai lihasten muokkaus)
☑️ Ostos/ruoka-ainelistan
☑️ Tulostettavan kauppalistan
☑️ Treenitekniikoiden perusteet videoina jokaiselle lihasryhmälle
☑️ Alakropan mobilisaatio-ja liikkuvuusoppaan videoineen
☑️ Treenimanuaalin, jossa tärkeitä vinkkejä treenaamiseen
Kaikki tämä 57€ (normaalisti pelkkä treeniohjelma maksaa 120€)
TULE MUKAAN VALMENNUKSEEN TÄSTÄ!
Valmentajasi IFBB PRO Anna Virmajoki
" Moi!
Olen Anna Virmajoki, ja olen tehnyt tämän valmennuksen, koska haluan myös sinua saavuttamaan vartalon, minkä olet aina halunnut.
Pakaratreeni on ollut tärkeässä roolissa aina treeneissäni kilpailu-urani takia. Ja kyllähän muutenkin muodokkaat pakarat saavat ryhtiä lookkiin =)
Pakaroiden kehitys ei ole ollut minulle mitenkään helppoa.
Kova työ salilla ei tuottanut sitä tulosta mitä halusin, koska tein vääriä asioita.
Vuosien saatossa, keskityttämällä oikeisiin asioihin tulosta tuli hyvin! Ja saman voi todeta lukuisat muutkin naiset!
Oikea määrä ravintoa, oikea treenitekniikka sekä suunnitelma salilla auttaa sinuakin pääseemään tavoitteeseesi!.
Niin kuin meidän motto Pro Levelillä onkin: Tulet olemaan paras versio itsestäsi (ja niin tulee myös pakarasi! =)
Tervetuloa mukaan!
Terkuin, Anna"
